StressProfilen på de följande sidorna visar en grafisk bild av hur du upplever och reagerar (från låg till hög belastning) inom nedanstående områden.

Orsaker till stress i din livssituation:
Yttre orsaker som arbetsmiljö, familj och övriga livsbetingelser
Inre orsaker som självuppfattning, mening och sammanhang
Hur du hanterar stress:
Probleminriktad - din förmåga att analysera och åtgärda din stress
Känsloinriktad - ditt sätt att hantera tankar och känslor i stressade situationer
Hälsovanor - goda hälsovanor kan vara en buffert mot negativ stress
Hur du reagerar på stress:
Kroppsliga reaktioner
Känslomässiga reaktioner
Tankemässiga reaktioner
Beteendemässiga reaktioner
Övriga områden som kartläggs:
Typ A-beteende
Din psykosociala arbetsmiljö
Din fysiska arbetsmiljö
Familjeförhållanden
Större livsförändringar under senaste tiden
Vardagshändelser som glädjeämnen och bekymmer
Din självuppfattning och självkänsla
Din upplevelse av mening och sammanhang